LIVRO REFÉNS DO NARCISISMO

Liberdade Emocional: Caminhando para a Independência

1. Reconhecimento

“E conhecereis a verdade, e a verdade vos libertará.” - João 8:32

O primeiro passo para a liberdade emocional é reconhecer que você está preso(a) em um ciclo de dependência. Isso pode ser difícil, mas é um passo necessário para a cura. Reflita sobre suas emoções e relacionamentos. Quais padrões você tem notado?

Oração: Senhor, ajude-me a ver a verdade sobre minhas emoções e relacionamentos. Dê-me coragem para reconhecer onde estou preso(a) e busque a liberdade que só Tu podes oferecer. Amém.

2. Aceitação

“Portanto, não se preocupem com o amanhã, pois o amanhã trará suas próprias preocupações.” - Mateus 6:34

Aceitar sua situação atual não significa se conformar, mas reconhecer onde você está. Aceitar sua dependência emocional é o primeiro passo para a mudança. Lembre-se de que cada dia é uma nova oportunidade para crescer e se libertar.

Oração: Senhor, ajude-me a aceitar minha situação sem me deixar levar pela culpa ou pela vergonha. Ensine-me a viver um dia de cada vez, confiando em Ti para a mudança. Amém.

3.Amor Próprio

“Amarás o teu próximo como a ti mesmo.” - Marcos 12:31

O amor próprio é fundamental para superar a dependência emocional. Você não pode amar alguém de forma saudável se não se ama primeiro. Dedique um tempo para se cuidar e se valorizar. Quais coisas você pode fazer hoje para se mostrar amor e carinho?

Oração: Senhor, ensine-me a amar a mim mesmo(a) da forma como Tu me amas. Ajude-me a valorizar minha vida e minhas emoções, e a cuidar de mim com bondade. Amém.

Se liberte da dor da rejeição e aprenda a atrair quem deseja.

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Tudo o que você precisa saber sobre a alma obscura do narcisista e se libertar dessa prisão.

LIVRO DA REJEIÇÃO À SEDUÇÃO